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Yoga für Kids |
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Was bewirkt Yoga?
| Yoga stärkt das Selbstvertrauen und harmonisiert impulsives Verhalten. Es fördert die Koordinationsfähigkeit und zeigt den Kindern, wie sie sich entspannen können - und damit auch widerstandsfähiger zu werden. Die Auswirkungen von Yoga gehen über die Verbesserung von Gelenkigkeit und Gleichgewicht hinaus. Yoga bedeutet Einheit, Harmonie. Einheit mit sich und seinem Körper und Harmonie mit sich und der Welt. |
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Kursinhalte Mit verschiedenen Übungen werden besonders Körperkoordination, Konzentration, Gleichgewichtssinn und dadurch eine gute Körperhaltung gefördert. Fast alle Yogaübungen haben Namen aus dem Tierreich oder der Natur, wodurch die Phantasie der Kinder angesprochen wird. Die Körperhaltungen und Übungen sind auf die Kinder abgestimmt, und werden gemeinsam spielerisch erarbeitet. |
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Alter des Kindes
ab ca. 3 Jahren
Wann und Wo?
derzeit keine Kurse
Dieser Kurs findet zur Zeit nur fix im Manhattan Süd statt (und kann dort aber nur von Mitgliedern besucht werden.).