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Lach-Trainings |
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Lachen im Alltag, Lachen im Kurs
Seminare
jedermann/frau und
Seminare
für Kursleiter, Pädagogen, Lehrer, Mütter, Eltern, ......
Notfalls – Lachen! (Rescue-Lachen)
Zur schnellen Hilfe oder für dauerhafte Veränderungen
Notfalls-Lachen! sollte wirklich jeder kennen (können). Dieses Seminar kann eine wunderbare Bereicherung sein für alle, die das Lachen für sich zu Hause, in Beruf und in der Familie integrieren wollen. Für all jene, die sich für die Ausbildung zum/zur LachtrainerIn interessieren, ist Notfalls-Lachen! eine einfache Einstiegsmöglichkeit.
Wer kennt nicht den Zustand, der auftritt, wenn durch ein plötzlich eintretendes unangenehmes Ereignis das gesamte psychoenergetische System zusammenbricht. Hier nutzen wir den Effekt, den das Lachen auf Psyche und Körper hat: Lachen ist gesund, Lachen macht Freude, Lachen erhöht die Lebenslust! Notfalls-Lachen! hilft aber nicht nur, wenn man seelisch/emotional durcheinander ist. Mit Notfalls-Lachen! kommen Sie auch erstaunlich rasch wieder an Ihre Ressourcen für Lachen und Humor. Menschen, die regelmäßig lachen, sind gelassener, angstfreier, entspannter und gesünder. Die Übungen sind einfach zu erlernen und erfordern keinerlei Vorkenntnisse.Schon ein Sprichwort sagt: „Humor haben nicht selten die Menschen, die eigentlich nichts zu lachen haben."
Seminarinhalte:
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Seminardauer: 4 Stunden
Termin: siehe Seminarkalender
Mitzubringen: Die Offenheit, sich auf das Erlebnis einzulassen und lockere Kleidung, mit der man sich bequem bewegen kann.
Unkostenbeitrag: € 35,-
Seminarleiterinnen: Susanne Thomaschütz und Lisa Zickler
Hinweis: Für diejenigen, die die Ausbildung zum/zur Lach- Trainer machen wollen, wird dieses Seminar als Einstiegsseminar (Modul 1 - Basis) angerechnet.
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Ausbildung zum/zur Lachtrainer/in
siehe: www.peppamind.com
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Und hier noch einiges zur
Lachforschung:
Die Gelotologie (von griechisch gelos „das
Lachen“) ist die Wissenschaft der Auswirkungen des Lachens und beschäftigt sich
seit den 60er Jahren mit den körperlichen und psychischen Aspekten des Lachens.
Die Ergebnisse der Lachforschung zeigen: Lachen ist gesund und beeinflusst das
allgemeine Wohlempfinden.
Als Form des Stressmanagements ist das Lachen leicht zu praktizieren,
wirtschaftlich und zeitsparend. Menschen, die regelmäßig lachen, sind
gelassener, angstfreier, entspannter und gesünder.
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Lachen baut Stress ab |
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Lachen bringt Abstand zu Problemen |
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Lachen stärkt Ihr Immunsystem |
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Lachen ist Freude und setzt Glückshormone frei |
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Lachen erhöht Ihre Kreativität |
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Lachen bringt Verbundenheit, Sympathie und Kontakte zu anderen |
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Schauspieler, Sänger und Moderatoren wissen: |